Tusea poate fi debilitantă, afectând somnul și un stil de viață împlinitor. Drogurile nu funcționează sau funcționează întotdeauna pentru o perioadă limitată de timp. Cu toate acestea, medicina tradițională știe să scape eficient de o tuse cu ajutorul morcovilor și mierii.
Morcovul este o leguma nutritiva, bogata in betacaroten, un compus vital pentru sanatatea ochilor nostri. De asemenea, contine vitaminele K si B, precum si numeroase minerale, inclusiv mangan, magneziu, fosfor, potasiu, calciu si fier.
Morcovii au un efect benefic si asupra tranzitului intestinal si stimuleaza sistemul imunitar. In plus, ajuta in cazul astmului, al tusei, bronsitei, racelii si al altor probleme respiratorii.
Reteta de mai jos trateaza tusea si elimina flegma din plamani si poate fi folosita atat in cazul copiilor, cat si a adultilor.
Ingrediente:
- 500 g morcovi
- 3-4 linguri de miere
Mod de preparare:
Taiati morcovii felii, turnati putina apa peste si ii puneti la fiert.
Cand s-au inmuiat, se scot din apa – nu o aruncati! – si se paseaza.
Cand apa s-a mai racit, dizolvati in ea mierea si adaugati-o peste piureul de morcovi.
Pastrati preparatul intr-un borcan la frigider.
Mod de administrare:
Se consuma 3-4 linguri pe tot parcursul zilei. Rezultatele sunt vizibile dupa 1-2 zile.
